あなたの腸は汚腸？美腸？
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看護師♡腸エステサロンCherirオーナーの近藤美奈子です♪腸を美しく整えることそれは、人としての”本当の美しさ”を取り戻すこと。その美腸を通して”心から美しい”健康で幸せに生きられる人でいっぱいにします！
あなたの腸は汚腸？美腸？
自分の腸の状態を知ることで、今後必要となってくるケアが異なります。汚腸は心身にいろいろな影響をを与えるので、意外と気づいていないだけで影響が表に出ていることがほとんどです。
そこでまずは自分の腸チェックをしてみましょう😊
□トイレに行っても、お腹がスッキリしない
□足のむくみや冷えが気になる
□お尻やお腹にお肉がついてきた
□加工品を食べることが多い
□姿勢が悪い
□ネガティブになりやすい
□代謝が悪く、太りやすい
□肌荒れが気になる
□寝ても疲れがとれない
□お腹がガスではる
あなたはいくつ当てはまりましたか？
この中の4つ以上当てはまったら汚腸の可能性が💦
ちなみに以前の私は全て当てはまりました😱自分でもびっくりするくらい汚腸だったんです💦
今までの日常生活の積み重ねがあなたを汚腸にしています。ですが、そんな汚腸の方も安心してください。
腸はもっとも新陳代謝が早く細胞の生まれ変わりが早いと言われています！何歳になってもいつでも腸年齢は生まれ変わりが可能なんです。
だからこそ知るのが早ければ早いほど元気でいられますよ。
毎日こんなうんち出てますか？
□毎日、決まった時間に排泄する
□バナナ状のもの
□水に浮いている
□黄色～黄土色の便
□排泄した後にスッキリ感がある
当てはまるものありましたか？✨
知った時本当に水に浮くことってあるの？とかいろいろとびっくりしましたが、美腸に近づけば近づくほど上のようなうんちに近づいていくんです😆
少しずつできることから美腸習慣をスタートすると、
変化がみるみる実感できますよ♡
まずは、現状を知ることが大切です！
今の生活を一緒に見直していきましょう♬
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看護師♡腸エステサロンCherirオーナーの近藤美奈子です♪腸を美しく整えることそれは、人としての”本当の美しさ”を取り戻すこと。その美腸を通して”心から美しい”健康で幸せに生きられる人でいっぱいにします！
