正月太りを解消したい方へ試してほしいPoint1♪

腸専門サロンCherirの近藤美奈子です。

Cherirは、フランス語で「大切にする」「愛する」「慈しむ」という意味があります。

 日々みんなそれぞれ努力しているし頑張っています。上手くいかず自信を失いかけることもありますが、その苦労してきた過去があるからこそ大切にできる今があります。人の人生に合わせるのではなく、もっと自分らしく自分を大切にしてほしい！自分の本当の声に傾けて愛してほしい！お客様の思いに寄り添い腸から美しく、自信、そして笑顔溢れる、より幸せな人生のサポートがしたいという思いを込めたサロンです。

 

正月太り解消ワンポイントアドバイス

正月はみなさんいかがお過ごしてでしょうか？

お餅やおせちなど美味しいものがたくさん

誘惑がたくさん

食べ過ぎて正月太りしてしまったという方もいるかもしれませんね。

 

お腹がぽっこり出てきてしまった、、

なんだかむくんでる、、

胃もたれする、、

そんな正月の出来事をリセットしたいという方こそ

腸Careは大切です！！

リセットしたい方にワンポイントアドバイスです♪

 

【お水を２L以上摂取する！】

 

＊こまめに１回200ml以下(コップ１杯程度）をこまめに摂取する！

よく一気にたくさん飲む方もいますが、逆におしっことして出てしまうため、水分が上手く取り込まれずに排泄されてしまうので、こまめに摂取することを意識して２Lを目標に摂取してみてください♪

 

 

基本的なことですが、水飲むことって大事なんです❤️

リセットしたいなって思う方はぜひ試してみてください♪

 

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